21 марта 2015 года во Владимире состоялся 1-й мастер-класс по ФЕЙСБИЛДИНГУ в фитнес-клубе "БАГИРА"
Девушки смогли прочувствовать все мышцы на своем лице, а не только те, которыми мы "пользуемся" не замечая, было весело, так как некоторые упражнения довольно смешные, они получили полезные советы.
Многие из упражнений довольно сложные и могут получиться спустя несколько тренировок, поэтому жду всех желающих на занятия в мини-группах.
Почему так важно заниматься с тренером? Выполняя сложные упражнения необходимо учитывать многие нюансы, чтобы не получить дополнительных заломов и морщин, а наоборот получить достойный заметный окружающим результат!
...
Читать дальше »